久々の友達と鍋をしました
こないだ景品でもらった鍋を使って…
いい感じにできますわぁ～（笑）
一応、ホットプレートとしても使えるようで、焼き物となべものと表示が2つあります

で…
またまた酢の話
その友達が、酢は白湯で飲めばいいという話をして
早速やってみた
10cc用の計量カップを百均で購入！（笑）
早速…飲みやすいのはいいんだけど、グッと飲めないというかサッと飲めないというか
ゆっくり飲むのには丁度いい感じなんだけどねぇ

酢ドリンカーの避けられない問題として、酸蝕歯がある
酢は口に入った時は酸性であり歯が溶け出してしまうリスクがある
専門用語では「脱灰（だっかい）」といい、歯のエナメル質からリン酸カルシウム結晶が溶け出してしまう…
なので、液体は歯に当てず、サッと飲みたいんですよ

そうなると、やっぱり牛乳かなぁ

私を巣喰う色んな病気の中で、腎臓結石やら尿管結石やら体内で石を作るスキル（能力（笑））があるのですが
酢というと酢酸など「酸性」がそれらを形成するため、大きな問題となる
ところが
お酢（天然醸造酢）は、体内に入るまでは「酸性」を示すが、体内に入ると酢酸等の有機酸は分解されて酸度を失い、カルシウム、ナトリウム、カリウム等のアルカリ度が高いミネラルが残るので、ややこしい事に「お酢はアルカリ性食品」と分類される
アルカリ性は結石を溶かす方向に…

ホントに私のためにある飲み物なのである
（なぜ今まで飲まなかったのか…）

この数日、酢を毎日３回（あるいはそれ以上ｗ）飲んでいて、ちょっと生活が変わったのは

トイレの回数が…増えてる

大ではなく小の方ね…
結構、周りの人から「いつオシッコをしているの？」ってぐらいオシッコをしない
水分を取ってないのか？というと、そうでもないんだけどなぁ
一回に大量にでるのか？というか標準量がわからないんだけど…
それがね…回数が結構増えてる（たぶん量も）
高血圧のために腎臓機能が落ちていて、オシッコがでないってこともあり…
案外、それが改善されてきてるのかも

https://youtu.be/SKTJrzArAnw
クロちゃんの血液検査の結果が私のとよく似ている
※酒を飲まないので肝機能障害はないんだけど…

こりゃ～クロちゃんも「りんご酢」だなｗ