ソルフェ

ハッと目が覚めると 午前1:30……
「え?あんまり寝てないなぁ」と思いつつ、今度はなかなか眠れない
いつもは目を瞑って5秒もたたないうちに眠るくせに
一度、目を覚ますと今度は眠れない…

枕元にあるタブレットからはピー音が鳴っている
ソルフェジオ周波数と呼ばれる音による癒やしや修復ってのを期待?して
Youtubeなどに上がっている528hzを長時間流す動画を眠ってる間に再生させるようにしている

怪しい?…そんなの都市伝説じゃないの?って気もするが
やること自体は無料だからね(笑)
やって効果があれば、お得やん!

ただ、その周波数を耳で聞くと良いのか?
それとも身体で受け止めないと駄目なのか?
なんとなく身体で…ってなると
身体は布団に包まれているから、あまり効果はないのかな?

そして、そのピー音で目が覚めた感じも
そして眠れない身体でピー音が耳に響くのもイライラする(笑)
眠れないので、そのタブでYoutubeをみる

本格的に目が覚めてきた……


https://youtu.be/advZNL7Qdbk
異世界アニメについて……