私は糖尿病なので月イチで通院している
糖尿の方はヘモグロビンA1cが6.8になりかなり改善された
(6.4以下が正常なので、まだまだではあるが……)
そして次に問題があるのが高血圧
病院では230/105ぐらい出る
いやいや、そんなに高血圧なら大変やでって思うんだけど
かなり老齢の担当医は
「大体、水を飲みすぎなんや!」
私は日に2リットルぐらいですが……というと
「とりすぎや!水で飲むのは500ccぐらいでええねん!」
まあ、血圧は水分をとると高くなるらしく……
でも水をとらないと痛風や結石にぐあいが悪い
それでも医者は水をとるなということで
常飲?する水をコーヒーにした
コーヒーは利尿作用があるそうで……
でもそのコーヒーも極端に飲むことを減らした
今朝3時
キョーレツに左足がつった……
おいジジイ!この痛み!はらさでおくべきかーーーーー(笑)
(今も痛みが残ってるねんなぁ~)