>アルミ

寒い時期は、あまり気にしてないんだけど、この時期に75度程度発熱するのは問題である

そう、CPU温度のことである!
(パソコンの中央処理装置が発する熱のこと)

ミニタワーなどのデスクトップ機には、要塞のようなCPUクーラーを装備しているんだけど、スリムタイプやノートPCなどは、小型化の犠牲として排熱しにくいという現象がある

熱に関しては水冷化という方式があるのだが、これはこれで大きなスペースをとるので、もちろんノートPCやスリムタイプには向かないのである
そんな八方塞がりの排熱の解決策としてCPUとCPUクーラーの間に挟むグリスを替えるという作戦がある

この前、購入したThermal Grizzlyのメタルグリスが性能的に抜群の熱伝導率を発揮するんだけど、このグリス…アルミに対しては腐食させるんですよねぇ
ま、そうすると、だいたいのクーラーは使えない(笑)

ノートパソコンなどは直接銅のヒートパイプをつかってたり、コア部分に銅を使ってるのがあるので、ある程度つかえるかな??
てなことで、私が使ってるノートパソコンのグリスを塗り替えることにした
これが、結構最近のヤツなのである(笑)

かなり小型なのに高性能!筐体も開けやすく、構造は至ってシンプル
ドライブもm.2である…
早速ヒートシンクを取り外す…グリスも若い!(笑)

やはり、ここはコレの登場か!?
液体金属
サーマルグリズリー!

粘度:0.0021pas
耐熱温度:10℃~140℃
熱伝導率:73W/m・k
のスグレモノなのである!!

ただし、接着面がアルミには使えない
侵食していくのだっ!そして接触面は…磁石がつかないのでアルミ?の可能性が大である!

ここは、熱伝導率: 8.5W/m・k 粘度: 870 のMX-4をつかっておこう!
以前は塗り拡げてから、装着していたんだけど、それでは空気が入る可能性が高いとのことから、粒状態で取り付ける

これだけのことで、通常発熱温度は5~10℃落ちる
最大温度などは変わらないけどね(笑)

さて、会社で使ってるCPU載せ替えしたスリムPCこそ…どうしようかなぁ
夏に向けて、CPUクーラーを新しく、銅の接地面のものを買うか??


銅のは高いんですよねぇ~

 

玉子王子

MECダイエットってのをご存知だろうか…

Meat 肉
Egg 玉子
Cheese チーズ

の頭文字を並べてメック! メックダイエット!
まあ、低インスリンダイエットのことである

この3つの食材で身体に必要な栄養はほぼとれるという…しかも糖質はゼロに近い
ダイエットにはカロリーの少ない野菜や穀物、大豆などと言われ続けて半世紀(まあ、私の年齢であります)

あなた…それで痩せましたか?

野菜は一日350グラム食べましょう!!なんて言われます
まあ、一日なら食べられますよ でも明日も350gなんでしょ?
野菜だけの食生活では、必須栄養素が決定的に不足するらしい…

CNNのニュースで
週に3個以上の卵を摂取、心疾患のリスク増大か 米研究

とのこと あれ??
厚生労働省は2015年にコレステロールの摂取制限がなくなり、玉子はいくつ食べてもOKになったような…
その制限がなくなった理由として、食事からコレステロールの影響はないという結論
しかもそのコレステロールはエストロゲン(女性ホルモン)やテストステロン(男性ホルモン)の材料であり、若返りの材料とも言われるようになった…

ん?では食ってええの?食ったら駄目なの?
じゃあ、結局何個くえばええの?

能力向上

このサプリを飲むと…血糖値が下がって痩せますよ~
的な宣伝をよく見る

まあ、炭水化物を抜くといいんだけど…
コメやパンなどを食べないってのは辛いよねぇ
最近になって、陸上女子?の鉄剤注射という問題が話題になった
成長期などに血液不足になりトレーニングや運動能力が落ちる…
アスリートは若い時、成長期に活躍する

身体というのはよく出来ていて
食事から栄養をとる場合、ある程度は過剰な分が排出されるようになっている(例外はあるけどね)
がん治療などでビタミンCを大量注射して身体を強制的に活性化させるって療法があるんだけど、あれも食事でとるビタミンCは一定量を超えると身体に吸収されないから…
そんな個人の持つ自動調整機能を無視して鉄を注射すると、弊害が出てくるのは当たり前

薬物でいうと、最近のニュースでピエール瀧が覚せい剤(コカイン)を使用して逮捕されたと報道された
ニュースでは「20代のころからコカインや大麻を使っていた」との供述も…

https://youtu.be/Dx4oGjll4Bw
この人、私と同い年なんですよねぇ
でもね、覚せい剤は1回目から幻覚や幻聴が現れるってことを聞いたことがあるんだけど、この人は20代から始めて、50代のいまでも普通?に生活?してたんですよねぇ
実は3日おきに適量をとると、集中力があがり、疲れもとれ、気分もよくなり、非常に調子が良くなる という話も聞く

でもね…3日おきに適量なんて守れないんですよ
仕事が忙しくて…人間関係が辛くて…きょう一日をやり過ごせれば…ってことで
そこが薬物依存の恐ろしいところ。神ではない、人であるがゆえの…

薬物について

https://youtu.be/SNNZlsQXXb8
伊集院光…この人も私と同い年なんですよね

クマグリ

最近はプチプチに宛名で来るんですねぇ~


パソコン内部を触るものにとって、熱対策というのは最重要課題である
特にCPUの放熱に関してはジサクラー? ジサクニスト?(自作パソコンを作る人)の腕の見せどころ

そんなCPUとCPUクーラーの接点に絶大な効果をもたらすCPUグリス
そしてオーバークロック向けに作られた
俗に言う 「くまさんグリス」 を買いましたー
ドイツのThermalGrizzly
300円ほどのシリコングリスでは熱伝導率1.93W/mk
こないだのMX-4でも熱伝導率は 8.5W/mk
なんと、このThermalGrizzlyは熱伝導率 73.0W/mk

ただね…この液体金属は
アルミを浸食するんですよ!アルミ製のヒートシンクには使えない…
そして、見た目にもそうだけど、導電性があるんですよねぇ 非常に危険!
粘性が低いらしいので、塗りにくいってのもある

効果は絶大なんだけど、ショートしそうで怖いんですよねぇ

プロ・オーバークロッカーおすすめ!!
でもま、結構前から販売されてたんだけどね

ただね、ノートのCPU交換とかするので、それには使おうかと…
大抵、CPUに繋げてるヒートパイプは銅製だし
ノートの冷却効率はファンの煩さにも影響するからね

でも買ったけど、まだ使ってない
(怖いんですよねぇ~導電性がある液体を塗るのが)


https://youtu.be/-d01sziMrHU

.私は嵐

昨日の仕事終わりに机を少し片付けていたときに電話が鳴った
仕入元の会社の人からだった
季節商品を扱う私の会社では
この時期には連絡をとらない会社なんだけど
担当の人が、年齢なども同じぐらいで
気軽に話のできる人
今の社長さんの弟さん?息子さん?というか親族の人で
次期社長ちゃうかなぁと、うちの先代の社長が言ってた…
いつも無理を聞いてくれていた良い人だったんだけど

その人があらたまって、言った言葉が
倒産したとのこと…

いやいや、こないだ新年の挨拶いうてきてはったのに?
急に融資が受けられなくなったとのこと…
軽く笑ってはったんやけど
次は決まってはるんですか?って聞くと

倒産が、こないだ決まったことなんで
まだなにも…って返事

まあ、いろいろとあって
倒産が決まって、今はホッとしてはんねやろなぁと…

しかしもったいない。とても有能な人なのに…
こんなとき、「うちにきますか?給料は安いけど…」
なんて言えたらなぁと
ま、うちもそんなこと言ってられないんですけどね

景気が悪いってのが最大の原因でもあるんだけど
そんな中でも生きていかないと駄目なんで
色々と足掻いているんだけど…なかなかね
しんどいですよ

高校時代…国鉄の脱線事故で夜の大阪駅ホームを歩きつつ
二駅歩いて帰ってたとき(そこからまた京阪でですよ)
ふと、孤独感と辛さがこみ上げてきて…
ちょっと泣いてたんですよねぇ
そしてこの歌を口ずさんでた

傷つき…壊れた時が
強くなるチャンスだから

そんなことを思い出した
そういえば、あの頃はアメリカのヒット曲をドラマの主題歌にしてたなぁ

https://youtu.be/iMu2g9UrbQ4

「お前ら、悔しくないのか?」 「悔しいです」

https://youtu.be/_AiSml6C2LU
今見ても泣ける…

少し前の歌をYou Tubeでみてみた…
(少し前か??)

https://youtu.be/-22kcFb_VvM
あの頃二人が、見ていた
空は今も変わらない
夢が死んだ時代なんて
男だけの捨て台詞…


https://youtu.be/Ccnqrgt4LCk
昨日よりも明日よりも
火花散らす今がほしい!

何十年もたった今、その歌詞の意味が
深いところにある意味が、わかったような気がする
その理解が、私の、くたびれて病気だらけの身体を貫く
限界まで!限界まで!あきらめない!!

な〰んてね
いやいや頑張らねば