今日は長々と休んでいた年末年始休暇も終わり
2022年初出勤！となりました…
長期の休みではありましたが、特に何処かに行ったという程の事もなく
食っては寝るの毎日でありました…
ほんとに動かないと食うのも大変なんですよねぇ
腹が減らないので、食べられないのです！
しかし、体重は増えていく…

ってことで、今年は1月からダイエットを始めようかと！
ただね、テレビが無い私の家はYou Tubeを見ているんだけど
https://youtu.be/Aq5M2j2D2FE
こういう内容のが多かったりするんですよねぇ（笑）

こういった内容も…

こういったものも！

食事を抑えられるのか！？