明日は通院なんだけど…
体重を減らす…ってことが出来てないんですよねぇ
限界まできている腎臓の性能が痩せると復活してきているってことで
入院して結構体重は減ったんだけど、日常生活に戻ると太ってくるんですよ
まあ、それもあって毎朝散歩というか毎朝歩いているんだけど
日常的に仕事をしている時ってコレぐらい歩いているんですよねぇ
今は仕事をしていないので「特に動かない」っていうのが日常になっちゃう…

「夜の食事を摂らない」っていうルールを決めているんだけど
減らないんですよねぇ
朝も昼も減らしているんですけどね