新しい糖尿病の薬の効果が今朝あった！

昨晩マンジャロという薬を打ったんだけど、特に変化がなかった。
そして今朝、起きた時に空腹感が無かった。
「あれ？これって効果が出てきている！」
これ、朝飯を…というか食事の事を考えない感覚になっている。
食べなくてもオッケーな感じ

お医者さんの言った効果ってのはあるんだなぁ～と（笑）
ただね、食事を摂らないってのは体重が減らなくなるので
軽く食べる…
ただ、少なく食べても体重は減らないので運動を考えないとって思うんですよねぇ
早朝散歩をしているので足は筋肉痛になっているんだけど
上半身を鍛えないと…

この「上半身を鍛える」ってのが難しいんですよねぇ
まあ、考えれば鍛える方法ってのは色々とあるんだけど
続けることができるのであろうか…