「デブとチャリンコ」

（食後に飲む薬…）

朝が早くなってきた。
さすがに家を出る時間は五時半なんで、まだ暗いけど
すぐに明るくなる。あと、氷点下の気温ではなくなってきた。
明るさと気温。これは自転車通勤にとって非常に重要な部分。
少しずつ、走りやすくなってきたかな？

ただ、朝が明るくなってくると人が増えてくる。
道にいる人が多くなってくるのだ！
さらに自転車乗りも多くなる。自転車通勤の人が多くなるのかな？
わりと孤独に自転車をこいでるのが好きなんで、沢山の自転車が同じ方向を走ってると抜こうか抜くまいか、邪魔になってないかな？など、色んな考えがよぎる。

デブがチャリンコに乗る…
ネットなどで自転車関連のサイトを見てると、知恵袋などで「100キロオーバーです、ダイエットのために自転車通勤しようと思っています。この体重で自転車に乗れるでしょうか？」という感じの内容の質問が結構多い。

乗れますよ
120キロオーバーの私が乗ってるんだから…

でも極めていくと乗れないのも出てくる。
まず、折りたたみ自転車はやめとく。その辺にチョッと乗るだけならいいけど、やっぱり継ぎ目があるのは衝撃に弱いから
あと、ロード系。それもカーボン使ったようなのはヤバそう。クロモリやアルミのダウンヒル用のマウンテンバイクなどが安心できる。

しかしまあ…ネットって　というか　世間って肥満には冷たいというか
「自転車なんかでは痩せない」とか「自転車が壊れるから乗る前に痩せろ」
「肥満の原因はおまえの不摂生だ！」とか…
毎日キビキビとした規則正しい生活をしている人達なんですねぇ…
ただ、質問に対しての答えをだそうやぁ～

最近では不摂生だけが原因ではないって解ってきている面もある。
もちろん自転車だけで痩せられるわけではない。だけど日々の生活の中に運動を取り入れる。
食事制限だけのダイエットで痩せた人の現実はかなり悲惨…
まずは第一歩ですよね。文句を言う必要はないと思う。
太ったヤツはなにしてもダメ、やめろ！っていうのは…回答者の嫉妬？ではないのかな？
デブが少し痩せた時の楽しいウキウキした気分はガリガリの人には解らないだろうなぁ～
まあ、食べ物が美味しくなって食べ過ぎる面もあるけど…
それはそれで幸せなんですよねぇ～　ガリにはわかんないんだろうけど（笑）

https://youtu.be/BKMgIV1oY8A

この動画のデブが…　オレそっくり…（笑）

なによりも、なんでも楽しむことが大切。
やらないよりマシ！疑問があってもまずやってみる。
問題がでたら、アイデアなどを考える。
それもまた楽しい。

自転車通勤…自分は結構楽しんでいますよ

※そろそろ食事制限もせんとなぁ…（笑）