ブルブルマシーン・ブルブル振動マシン・全身エクササイズ
乗るだけで痩せるマシン…

どれも一台の機械？マシン？
アレですわ！

一応ね、クリスマスの自分へのギフト？として
というか、6万円ぐらいしていたものが9千円ほどで買える
ってことで、購入したんだけどね
安くなってからでは効果も…（笑）

これがねぇ…口で説明できない物でして
「振動するものの上に乗る」って言っても
そのイメージが出来ないでしょ？

元々は、宇宙飛行士が宇宙から帰って来た時に
筋肉や骨の衰えを短時間で回復させることで…
って書いてあるんだけど、最終的に
「使われた」とは書いていない（笑）

ただ、10分ほど動作する振動のマシンなんだけど
効果はあるようで…
いや、まだ体重は測ってないんだけど
なんだかデブになっては来ているんだけど…
これに乗っていなければ、更にもっとデブだったのでは？
いや、実際にはね、やっぱり身体を移動させないと駄目で
筋力アップと持久力？アップ？そしてスリムな身体に！
ってなると「移動」ってのが必要になるってことで
やっぱり歩く？走る？ってのが
「一番ダイエットになる」ってことなんでしょうねぇ
でもそれが大変なんですわぁ～

それでもまあ、乗っていれば一応全身は震える。
ちょっとハードに歩くと、こんな感じかなぁ
（筋肉は使ってないけど）
それでもまあ、ダイエットの原理ってのは単純で
「動けば、痩せる」ってことらしい
また、衝撃？が骨を、そして筋肉を！
そして贅肉を？！　動かすようで…

一応、朝、目覚めて着替えたら10分乗るという
ことで、毎日乗っている（笑）
効果が出るのか？？