以前、コエンザイムQ10の記事を書いてから1週間。

実は、それから毎晩飲んでいます。

一番の効果は「朝が楽」なのである（個人の感想です…）
いや、サプリで大きく変化したってのは
ビタミンＣ　→　おしっこが黄色くなりニオイが変わる
アミノ酸　→　毎日とってたら太った

ぐらいだったんだけど
このCoQ10に関しては、「朝、軽い」のである！
朝が楽なのである
なにが？
いやいや、楽なの

なにが楽なのかはよくわからないが
兎に角「楽」なのである。

何年も前にも毎日とってた。
その時は特にそう思わなかったんだけど
すでに半世紀も生きていると、たちどころに反応するというか…
若い頃は足りてたんかな？
それがイビキが押さえられた結果なのか？
軽いというのは、肩こり？とかが緩和した？
全身の凝った部分が緩和してるから軽いのか？
よくは解らない。

まあ、大きく効果があるのは
アミノ酸で「摂りすぎて太った」ということもあり
身体に効果があるものは、最終的に太る？という考え方もあり…
ちょっと怖い面もあるんだけど

それでも良い感じに朝からハツラツになれる
（変なヤクではないよ（笑））

ま、これからも継続して摂ってみる。