ファミリーレストラン 和食さと ってのは、たぶんご存じだと思う
だけど、しゃぶしゃぶ や スキヤキの食べ放題サービスがあるってのはご存じだろうか…
まあ、最近はじまったことではなく、以前からやってたんだけど
以前はスキヤキやってなかったような…ってことで
友達といってきた…
プレミアムコースだと色んな一品も食べ放題！
寿司なんかも食べ放題なんですよ！
ちょっと頼みすぎたかなぁ…
久々にキョーレツに食べた…
ごっつあんです！
（その後のアイスも友達におごってもらいました…わたくし、財布を会社に忘れてた…）
昨日は月イチの内科の通院
糖尿のヘモグロビンa1cは6.9ぐらいで、かなり標準値？に近づいてきた
（ 5.6-6.4％が標準）
まあ、薬を飲んで、この数値なんだけど
以前は全然下がらなかった
下がってきたのは自転車での通勤を始めてから…
やはり、かなり効果はある
（このところ梅雨で乗れてない…）
それよりも腎臓がヤバイとのこと
腎臓は以前から問題があり、血圧が高いのが原因とのこと
血圧も自転車通勤後には上が130ぐらいまで落ち着くんだけどなぁ…
やっぱり痩せないと…ってことかな？
これだけ食べていて？（笑）
いやいや、一昨日はおつでした。あのあと家帰って飯食ったら爆睡でした。翌日は昼から、かつお出汁とるのにずっと台所にこもってました。 やっぱ一から出汁取るとうまいねー（実験で買ったかつおの腹皮の方はむっちゃ生臭なったけど）。 でも鹿児島で食った豚しゃぶの出汁にはまだおよばんかった。 さーて本日は昼からＭＲＩと筋電図とってきまーす。
いえいえごっつあんでした……その後のアイスまで…（会社で財布を発見！）
やはり歳と共に味覚が変わっていくのか、若い頃は出汁なんて味として認識してなかったのに、今となっては出汁の取り方まで繊細に解るように……やっぱその土地の風土なんかも味になってるのかな？
食べてすぐ寝ると……あ、今日の「ちょっと怖い話」にしよう！