ボタン電池ってのは一個が、350円とか400円とかするくせに
まとめて買うと500円ぐらいだったりするので、まとめて買っちゃう…
まあ、CR型はリチウム乾電池なんで、空中放電というか自己放電量が少ないので
もってても大丈夫かな…
死ぬまでに使い切れるか？？
最近になって糖質制限に否定的な内容を唱える情報が増えてきた
「脂肪＝身体に悪い」という説は、現在になって否定に転じている
「コレステロールを食っても、血液中のコレステロールは増えない」らしい…
なので玉子は1日1個と言われてたんだけど、何個食べてもＯＫという…
さらに最近になって、「女性は玉子を食べるのは3個まで」？みたいなことをラジオで言ってた
常識というのは、一瞬で変わるものなんだなぁ～
米や小麦などの糖質を減らすと脂肪とたんぱく質だけをとることなり、食後の血糖値は上昇しない
肝臓でアミノ酸や乳酸からブドウ糖を作るので低血糖にはならず、自前でブドウ糖を生成させることでエネルギーを消費するので寝ている時に痩せていく
しかも、ブドウ糖を作る材料が筋肉・脂肪であり、体重はどんどん減少する
というのが糖質制限ダイエットの強みである
ところが、糖質制限ダイエット第一人者である桐山秀樹さんが去年急死
伝説的ボディビルダー、マッスル北村さん39歳心不全
世にも美しいダイエットの著者、宮本美智子さん脳出血
女優で歌手の高峰三枝子さん脳梗塞
アトキンス・ダイエットと言われる低糖質ダイエット提唱者ロバート・アトキンス71才転倒死
みなさん糖質制限のダイエット中に…
ということで…何事も過度なのはダメってことですよね
こないだ中居の窓という番組で安田大サーカスのhiroがでていた
https://youtu.be/2OxwdbRt4Dk
https://youtu.be/2OxwdbRt4Dk
198キロから93キロ
食事のカロリーを1500に抑えていて、食事後に2時間歩くというダイエットをしているとか
まあ、基本的には食事の量を減らして、運動するという王道がダイエットの一番の近道なんでしょうねぇ…
サムネイル見て、またお薬増えたかと心配しましたわ…！
そうそう、最終的には「バランスの取れた食事と適度な運動、十分な睡眠と規則正しい生活」になるんですよ。
そもそも糖質制限って、糖尿病患者に一時的にガッとやる荒療治的なやつだったんじゃないかと…。
あ、薬に見えることで親近感があったのかぁ～ え？
低糖質ダイエットとは、擬似的に糖尿病を再現している（ほんまもんの糖尿になると痩せることから）ので、普通に痩せると思うんだけど、糖尿時の危険性がある程度出てくると思うんですよね
やはり、バランスよく量を減らしていくってのが王道かなぁ
しかし……バランスよく食事量を抑えるというのが、一番難しいんですよねぇ～
私も、安田大サーカスのクロちゃんのことを笑えないからなぁ（笑）
ホンマ糖尿病だけはええ加減、もっと怖そうな名前に変えた方がいいと思いますわ！ｗ
最近やと、新宿二丁目のママのこれとかめっちゃ怖いし。足の指の骨が見えてたとか。https://netallica.yahoo.co.jp/news/20180313-25341672-amebanews
バランスよく量を抑えようというなら、一回の食事をワンプレートに盛り付けて食べた量が一目でわかる、これとかどうですか？
https://dietbook.biz/onepleatediet-6137.html
作り置きとかされてるみたいですけど、大量に作って一回で食べきっちゃったりとかしてない？（ジロジロ）
おおお！いつもワンプレートですわぁ～
量が違うけど……丼ともいうけど……（笑）
絶対いかせる男……糖尿だったのかぁ～
膝から下を切った足は火葬場で焼かないといけないそうで
糖尿に関しては監視対象として3ヶ月に一度血液検査をしていて、ギリ糖尿ってトコロですが、現在は血圧が監視対象でして……
ケツアツ……下がれば下がったでボーッとするんだけど
200超えしてるからなぁ
血圧測る腕時計を買おっとｗ