ステーキ

50歳過ぎたら「週2回のステーキ」を医学博士が勧める理由
http://diamond.jp/articles/-/165346
DIAMONDonline

というニュース?をネットで見た……
なぜステーキなのか?というと
「肉の塊という野生性を呼び覚ましてくれる形で喰らう」
とのこと

年齢と共に失われる男性ホルモン・女性ホルモンの材料はそれぞれ
テストステロンそしてエストロゲン…
どちらも同じような原料からできてるらしい…

そう!コレステロールだ!
実際にはコレステロールだけではなく
他にもいろんな酵素が必要なんだけど
一昔前は悪役だったコレステロールも
今では若返りの材料として
謳われている…

肉を食え!そして野菜も食べろ!
ってことですよねぇ

まあ、ステーキも野菜も買う余裕はないので細切れ肉とカット野菜を食う毎日ですが…


https://youtu.be/DzMGZZrbM3k
パソコン机のDIYについて語ってます…

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