自転車通勤ではこの時期、ドンドン寒くなるのが辛い…
服は着込めるんだけど、顔とかは露出したまま。
まあ、いつもは不織布のサージカルマスクを装備してる。
以前、マスク品切れ騒動の後に投げ売りで売ってた
メジャーリーガーのマスク(50枚50円で売ってた（笑）)がそろそろ無くなってきた。
新しく買ったんだけど、針金が2本入ってて、息がしやすい分、結露もしやすい（笑）
そして冬の自転車に乗る防寒対策としてイロイロと考える…
マスクといっても顔全体を覆うものはどうか？
寒いと鼻と口の部分は結露するんですよねぇ～
どうせなら、マスクといってもこんなのは…ゴーグルも兼ねる！
サバゲー用ですよね まあ、フィルターを付けなければ、息も普通に出来る…
片フィルターもある…
でもまあ、コレにするとヘルメットもいるよね
どうせフルフェイスにするなら…
昨日の記事（シールド）からの予告で
寒い朝の自転車通勤でシールドの効果はどうだったのか？
結論から言うと
「それなりに効果はある！」
ということで…
空気の流れを遮断する！ほどではないけど
今朝は涙が流れなかった（ウルウルはしてたけど（笑））
ただねぇ…
曇るんですよねぇ～
自転車通勤時はサージカルマスクをしている。
道路の排ガス対策と心肺能力向上
喉の渇きを抑え、オッサンブオトコ顔を隠すなどの効果があるんだけど
冬は寒さ対策も兼ねている。
寒い時はマスクがビチャビチャになるほど息で結露する。
空気をマスクに通して吸っているんだけど
実際には、その殆どはマスクと顔の隙間から漏れる（笑）
特に吐く息は鼻部分から上に向かって大量に漏れている！
（鼻の部分はワイヤーでフィットさせてるんだけどね）
その上に上がる息にサングラスやメガネは曇るのである！
走ってる時はシールドが曇る事はないんだけど
赤信号などで止まり、「はぁ～」と大きく息を吐くと
一気に曇る（笑）
それでも、今朝は8℃ぐらいの気温だったんだけど
これから早朝はマイナス2℃とかになるので
今よりも、もっと涙を流さない効果はあるかなぁ
通院やら雨やらで、二週間ほど自転車通勤が出来なかった。
もう12月！ 冬ですよね（笑）
「自転車通勤の寒さ対策」としてはハンドルカバーが絶大な威力を発揮するんだけど
寒い時の自転車ってのは…涙がチョチョギレル（まあ、自転車だけではないけれど）
自動二輪ならヘルメットにシールドがついてたり、ゴーグルという手もある。
自転車では…ゴーグルやサングラスでは曇るんですよねぇ～
ってことで、Amazonで検索してみた。
結構高いんですよねぇ～
それに自転車でシールド着けてるのって…スピードタイプ（笑）
で、これをみつけた…
無理矢理今のヘルメットに付けてみよう！！
クリアを注文！
マグネットで張り付くタイプ
マグネットは100均のモノで、ボンドで付けた。
ただ、ヘルメットは発泡スチロールなんで、下手するとボンドで溶けちゃうことも…
工事現場やん…（笑）
それでもまあ、帰りに試してみた。
やっぱりなんとなく恥ずかしいので、市街地は外して、第二京阪では併走する自転車も少ないし、なにより暗くなるので、途中からシールドを装着！
曇らないんだけど…風は入ってくる（笑）
あんまり効果は…あるのかなぁ
今日はまだ少し暖かかったので明日の朝！
効果を確認する（笑）
自転車通勤も冬の季節に入り、暗い中を走行することになった。
それと寒さ。
自転車で防寒に一番効果が高いのがハンドルカバーだと思う。
以前はママチャリ自転車だったためハンドルカバーの種類も多かったんだけど
今度の自転車は一文字ハンドル（フラットハンドル）。
握る方向が少し違うのである。
今までのはコレで
フラットハンドル用はコレ
それでもまあ、2500円で買うのももったいないので、強引につけてみた。
結構シックリきてる
電動アシストの操作盤も見える！
ただ、手を突っ込むと。操作盤は殆ど見えない！（笑）
ブレーキレバーはギリギリな感じ…
それでもかなり温い！
というか熱い！ 手袋はいらないぐらい
まあ、真冬になると、そうも言ってられなくなるんだよなぁ～（笑）
さて、明日は眼にレーザー当てる日、めんどくさいしいやだなぁ～
今日は早く寝ます…
健康の観点から自転車通勤…それも電チャリ通勤をやっているものです
知らない間に半世紀近く生きていると、というか…
体重も120kgぐらいあると、健康に生きていくというのも難しい。
生活に運動を！と言うけど、空き時間に「スポーツをする」とか「歩く」なんてのは３日坊主どころか企画段階で忘れちゃう…
自転車通勤なら、日々の通勤を自転車でってことで
周りの人は「自転車なんて甘え！走れ！」って言うけど…現実を考えろよ
走れるなら走っとるわ！
「え？電動自転車？意味ないわぁ～自転車で行け」って人もいる。
いやいや、電動アシスト自転車をスクーターと勘違いしとるんとちゃうんかい！
同じぐらいの人をおんぶしながら、自転車のってみろ！
ペダルを踏む前に息絶えるだろう！（笑）
過酷なことを言い出したら最終的には「もう運動すんな！死ねよ」になる
現実的に続けられる程度の運動というのが電動アシスト自転車での通勤。
考え方としては「何もしないよりはマシ」
ところがね
実際はかなり過酷…
片道は20kmの道のり、自転車では2時間ほどかかる。
この2時間かかるってのは、そう！平坦な道ではないのだ！
のんびりでも2時間ほど自転車のってみ？
文字通り、ケツは割れるから…
そんな自転車通勤も、今年の1月中旬ぐらいから始めたので、もうじき1年ぐらいになる。
雨の日とか、自転車自体が壊れて乗れない時もあったので、毎日ジテツウ！というわけではないけど、意欲的に自転車通勤をした結果、少しずつ健康になりつつある。
しかも…結構たのしい！
片道2時間！ってのは、壮絶なドラマが繰り広げられることもあるのだ！
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