血管が糖によって傷つく…ってのが糖尿病
ということは、糖を食べなかったら血糖値が上がらないってことになるんだけど
糖というのは、殆どの食材に存在している。
そして糖の割合が高いのが炭水化物
じゃあ、その糖の吸収を阻害する食べ物ってのはないのか？というと…
あるんですよ(笑)
よく知られているのは、食物繊維なんだけど
「桑の葉茶」が良いという話
通販価格
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「日常」カテゴリーアーカイブ
かほり…
食べログの評価にカネが絡んでるのと同じく
Googleマップの口コミも不正操作されていたようで…
Amazonの評価もどうやら業者？がいるようで
もうなにも信用ならんよなぁ
https://youtu.be/7Ju9m7czmbw
ゆこさえ
昔は通勤といえば音楽を聞いていた
好きな音楽をカセットに録音して…
それがmp3やらmp4やらに変わった今は
AMラジオに…喋りを聞くようになった
どんなに好きな音楽も、何日も聞いていると飽きてしまう
特に日本の音楽シーンは日本音楽著作権協会のおかげで壊滅状態。
懐メロもそうだが、新曲も耳にすることがなくなった。
音楽といえばたまに聞くと、その時代を思い出したりして、良かったりするんだけど
繰り返し聞くほどでもない…
アストラ
かたづけ
ズバッと掃除ができるほど
片付いていないので、数日かけて片付ける
この三連休は、なんの予定も入れず…
というか、掃除という予定を入れ
二日過ぎた…
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