6月通院

部屋を閉め切って家を出るので、夜の寝室は26℃ぐらいになってるんだけど
朝は20℃だったりするので、午前2時頃に寒くて目がさめる

目が覚めて、考える
「トイレに行くべきか」
いや、別にトイレに行きたいってことはないんだけど
行くべきか…と考えるとトイレに行きたくなるのだ!
で、3時頃にまた眠りにつくんだけど……4時半頃には起きる

最近の朝は早い…… 寒いしね
そして睡眠時間が短い気がするんですよねぇ~


昨日は眼科への通院日だった。
レーザーでの手術をうけ、経過を見てってことで、2ヶ月開いての通院
いつもは、会社の最寄りの駅から、シャトルバスが出ていて
それに乗って大病院まで行くんだけど
人(患者さん?)が少なかった…

病院内も患者さんは少なく
この時期、暖かくというか暑くなってきて病気になる人が少ないのかな?
なんとなく冬の寒さで風邪をひくってのは解るんだけどね

眼の方は
一時期の、真っ黒な世界からすると、かなり回復した感はあるんだけど
以前のようには見えない
かなり制限された感じの見え方をしている
先生は「糖尿による出血はもうしてないのですが、炎症はまだちょっとある」とのこと
実際、見えている世界に違和感を感じている
片眼ずつ見れば、それほどではないんだけど、両眼でみると変な違和感

これは治るのか?と聞くと、「これ以上の回復は見込めない」とのこと…

まあ、既に50歳(もうじき50ね)ともなると
視力がかなり低下してる人もいる
違和感があるとは言え、1.2~1.4の視力があるってのは
メッケモンであるといわざるをえない!(なんか難しい言い方…)

ただ、いらんもん(オカルト的なもの)もイロイロと見えるんだけどねぇ~
なぜか見えてる時はカラーっぽいんだけど、思い返すとミドリ色で見える…

霊媒師になろうか?
いやいや、全部が見えてる訳ではないし見えるだけで何にもできん!(怖)

 

向かい風

今朝は なんとシーフードヌードル!
自転車で消耗したエネルギーを吸収!!

ゴーヤの方は、プランターらしくなってきたでしょ?(笑)
しかし、既に虫に喰われている(んですよね?)

 


歯医者さんで…
だいたい月イチで歯科に通院しているので
美人の先生と普段の話もするようになった

病気関連(糖尿)からくる歯の話とかが多いんだけど
ここでもやはり糖尿からの自転車通勤の話をする…(テッパン…)

歯の診察になると
「ヒビが入っていますねぇ 噛む力が強いんじゃないですか?」
と言われる
「自転車でグッと歯を食いしばっているとか……」

「いやいや、すぐ息切れして、口で呼吸してます…
だから口は開いてあますよ マヌケな顔で走ってます(笑)」
まあ、マスクしてるので口を開けててもわからないでしょうけどね

歯を食いしばるほど力を入れて走ったら、その数秒後にはフラフラして
倒れるんじゃないかなぁ……

このところ昼間は結構暑いんだけど、朝夕は寒い
そしてこの季節の風向きなのか、帰りは向かい風
超アゲンスト!
登り坂と向かい風のダブル攻撃!
重力のチカラと空気の壁!
引っ張られるような感覚と
ソニックブームを出すような風切り音!
(いやいや、音速は超えてはいない(笑))


まー民間人よりも、身体の表面積が多いので(民間人?)
まあ、ようは太っているので
重力と風の抵抗は半端ない!

いつも電動自転車のバッテリー残量を表示しながら走っているんだけど
20kmの道のりで大体バッテリー容量を60%残して家に着く
それが昨日は40%残であった……
どれだけ向かい風がキツかったのか?!を物語る

でもね
しんどければ、しんどいほど
その後のお風呂が気持ちいい
風呂上がりの脱力状態が、とても気持ちいい!

自転車通勤は2時間ほどかかるんだけど
そのあと1時間は動けなくなるので
全体では3時間かかる(笑)

あとは寝るだけ(笑)

圧弁上昇

タキオン粒子、圧力…上昇!
エネルギー充填120%!

で、おなじみの……
いやいや、血圧の話……

いつも通院していた病院の先生が代わったのか?
この2ヶ月ほど、いつもの先生ではなかった。
先生の方針?意識?によって薬とか気を付ける方針が変わる
今度の先生は、血圧を下げることが重要!ということで……

以前は上200・下110超えってのが普通で
自転車通勤を始めてから、170・95ぐらいに下がった
それでもまあ、非常に高い値
そして、今度の先生はそこから診察しているので
「これは非常に高い!」
「いや、これでも下がったほうなんですよ……」

それがね、先月も同じ先生(新しい先生)だったんだけど
先月は135・85で、高いけれどまあまあな値だった……

なにが違うのか?
というと……

その日は自転車通勤(ジテツウ)した日

こないだは、ジテツウではなかった日

ってことで、自転車で帰った日に血圧を測ってみた

やっぱり下がっている……
それでもまあ高いことは高いんだけど、常時これぐらいならねぇ~(笑)

電動アシスト自転車で通勤しているとはいえ
2時間ほどかけて乗っているということは
キツイ運動でも有酸素運動になってるってことですよね

2時間かけて帰って、30分ほど風呂に入り
その後1時間ほど動けない状態になるんですけどね(笑)
(その動けない時に血圧測定したんだけど)
やっぱり効果はあるんですねぇ~

 

それでもまあ、続けないと意味がないんですけどね

腎臓人間

今日は月イチの糖尿病の通院日
ゴールデンウィーク前ということで、院内は混んでいた

金曜はいつもの主治医ではなく、若い先生だったんだけど
尿検査にて「腎臓があかん」という…

先生によって言うことはかなり違うのですが
「違う」ということではない
実際、糖尿が先か?腎臓が先か?って感じもする
疲れやすいってのは最近特に思う
腎臓モミをやるかな…

それでもまあ
グダグダ言ってないで
真剣に取り組めや~ということですな…

   

う~ん…
今でも、かなり真剣なんですが…w

ジレット

頭髪は薄くなったくせに
ヒゲだけはイッチョマエに生えてきやがる
ヒゲはいつもT型カミソリを使う
結構剛毛でチョットした電動カミソリだと
刃が止まる…
電動カミソリの方が深剃りが効くんだけど、剃り残しも多く、それらも剃る頃には肌がヒリヒリする
その点、T型カミソリは一気に剃る
剃り残しも殆どない
新しい刃ならT型カミソリでも結構深剃りがきく
そしてその後の爽快感ときたら…(笑)

糖尿病になると末端に血が行き届きにくくなる
足や目、頭のテッペンも末端?

まあ、歯も末端…
末端というか至る所が不調になる
ホント…厄介な病気というか
自然界の掟というか
神が作った食い過ぎお仕置きシステム
…かな?

ま、若い頃はそれでも良かったんだけど
歳をとるってのはつらいものですなぁ~

歯もね悪くなる
一般的に糖尿病になると歯周病になりやすいとか…
それが影響しているのか1ヶ月に1回、歯医者さんに行ってる

虫歯…というのは無いんだけど、奥歯が砕けていて
かろうじてひっついている状態なのだとか…(歯科医談)
まあ、少々ぐらついているし、歯茎も腫れている
そんなこんなで様子見ということで
月イチで歯の掃除と経過観察ということで
歯医者さんに行ってる

通常は若い女性の歯科衛生士さんに掃除してもらい
最後に男の歯科医にみてもらう感じ
「やっぱり糖尿が原因ですか?」と聞くと
先生は…「糖尿が原因ではないですよ
たぶん…歯をかみしめる力がスゴイのでは?」
とのこと…
歯をも粉砕するアゴの力…
というかいつも食事という方法で鍛えてるからか?
歯科衛生士さんは
「歯周病にはなってませんよ」とのこと

ただね
やっぱり若い女性の歯科衛生士さんに口を触られるので
ヒゲは剃っとかないとなぁ~ってことで…

ジレット替え刃を購入した
(ん?そんな理由で?)

ホントにね、替え刃は高いんだよなぁ~!!

   

カイレーザー安いなぁ…
鞍替えしようかなぁ~(笑)