数年前、ラジオでやってたゴーヤ粒のＣＭから
糖尿病に効く！ってことで
ゴーヤを食おう！ということで
ゴーヤが主食になるほどのゴーヤニストになった
（といっても夏だけね）
実際、昨年夏の私のヘモグロビンa1cは魅惑の6％台を叩き出した！
（まあ、6.8％だけどね。夏が終わり現在は7％台になった…）
ゴーヤが天然のインスリンになって
糖尿病に効くってことなんだけど
最近になって米国コロラド大学の研究で
このゴーヤ（Bitter Melon）の抽出液に
ガン細胞を90%以上駆逐する能力があり
その力は予防ではなく治療の域という…
この情報、もっと早く知ってれば
彼女に毎日ゴーヤを食べさせたんだけどなぁｗ
そんな最強野菜ゴーヤ
今日、業務スーパーで売ってたので早速買った（笑）
今年初めてのゴーヤ
栽培はしてるんだけど、この時期はまだ出来てないんで…買わないとね
しかし、ゴーヤ特有の苦味は慣れてしまって
この苦味が旨味？になっているので生で食うのが一番旨い！
だけど…こないだから奥歯が痛くて噛めないんですよねぇ
なので、スムージー？っていうのかな？
ミキサーでぐわんぐわん！
ごっつ苦そう（笑）
さてと…ゴーヤの季節がきましたわ
