血管が糖によって傷つく…ってのが糖尿病
ということは、糖を食べなかったら血糖値が上がらないってことになるんだけど
糖というのは、殆どの食材に存在している。
そして糖の割合が高いのが炭水化物
じゃあ、その糖の吸収を阻害する食べ物ってのはないのか？というと…
あるんですよ(笑)
よく知られているのは、食物繊維なんだけど
「桑の葉茶」が良いという話
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月別アーカイブ: 2019年11月
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そういえば最近、ここのブログは「日本橋に行きました」ネタばっかりのような感じ
さすがに今回で土曜日三回目…
毎週という感じもあって、金曜日には「明日はやめておこう」なんて考えてたんだけど
それでも週イチの運動？ってなことで、どうせ暇なんでしょ？という私内部の葛藤もあり
極めつけは、金曜の会社帰りに電動アシスト自転車の充電をしていたこと…
そのための充電でもあったわけで
中華冷却
…丸太が天使の羽根を広げてますよ…
はやいもので、もう霜月（しもつき11月）
今年もあと2ヶ月と考えると、こないだ正月だったような気が…
ってことはない（あんだけ暑い夏があったものねぇ）
しかしまあ、1年1年が早く、そして身体のアチコチの老化が早まっていきます
文化の日が絡んだ3連休も最終日の午後10時頃に、このブログを更新していますが
2日の土曜に、またまた大阪日本橋オタロードに自転車で行ってまいりました
修理動画
ハロウィンだったんですよねぇ
本来仮装するのは、ちびっ子なようで、日本のハロウィンはただ馬鹿騒ぎしたいだけの… っていう私はすでにジジイになったってことかな？
お盆みたいに、いろんな人ならざるものが見えるってこともない…（笑）