豆腐置換

昨日の朝は雪が積もってた
といっても、まあうっすらと…だけどね

そういえば以前に、「夜は低糖質に切り替える」と宣言していたような(笑)

「夜は野菜多め」ってのも言ってたんだけど
小さめなキャベツ一玉390円とか、高すぎて「野菜はセレブの食べ物」と化した現状では低糖質やらダイエットなどは無理ではないか……

って、この年末年始で「夜は低糖質」ってのを、すっかり忘れておりました

去年の10月頃にモノマネタレント?の松村邦洋さんが30kg痩せたというニュースが報じられた
私はその、松村さんと年齢・身長・体重が大体同じぐらいだったので探偵ナイトスクープとかを見つつ「外から見るとこんな感じなんやろなぁ~」と……
その人が痩せた!ってことで、結構焦っている(笑)

さすがライザップ!
しかし、ネットで見ると豆腐置換ダイエットというキーワードが出てきた
松村さんのロケ弁当(たぶんテレビ局やスタジオなどで)を見るとご飯の部分に豆腐が入っていた

https://youtu.be/vIqAOwlZuu0

こりゃ豆腐だな(ニヤリ!)

しかしっ!
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