自然添加

Yahooニュースに
思っている以上に「体に悪い食品」ランキング――ガム、卵、お惣菜、100円回転寿司も危険!?
と言う記事があった

出処はコチラ
食べ過ぎてはいけない「危険食品」――納豆、えごま油…健康に気を使っている人こそ要注意

高濃度茶カテキン飲料の飲みすぎは肝機能低下に!

納豆に含まれる『セレン』で中毒症状を引き起こす
さらに高タンパクなため腎臓に負担をかける!

えごま油やアマニ油などの植物油、または青魚など
「血液をサラサラにすると言われていますが実は逆」!

「少しでも野菜を食べよう」と
カット野菜やサラダ類を買っても、実は逆効果
サラダなのに肥満を招く!

まあ~記事の中には要注意のランキングも載っている…

この記事から導き出されるのは
「何かを食べると身体に悪い」
ってことになり
「何も食べてはならない」
というのが一番健康ということになるよね

というか…全てが憶測記事?ではないの?
添加物=悪いもの
っていう固定観念
そして
「身体に良い物でも実は身体に悪い」
って、追い詰められたコメンテータが
その場を逃げ切るために
口からデマカセを言った感じ(笑)

まあ、なんでも大量摂取すると駄目ってことだけど
テレビなどで、「コレを食べることでガンになる可能性が!」
それが理論上食べられないぐらいの大量だったり
可能性がある!とも無いとも言ってない
可能性があっても、可能性があるだけで(笑)

ホント、踊らされてるよねぇ~(笑)

梅昆布茶

いつものように会社につき、PCの電源を入れる
その間にポットのお湯を沸かし、コーヒーを淹れ、洗い物やら朝食の準備やらをしていたら
PCのマルチモニターのサブ画面が点いてない…
あれ?

これは厄介なことになってきましたよ
メイン側は仕事に集中する時に使ってて、ファイル表示や設定などを開くのはサブ側にしている
設定を開いてもサブ側なんで、表示されないんですよねぇ~(笑)
さて…ディスプレイが壊れたか…或いは グラフィックボードが壊れた?
或いはその他の要因…

とりあえず表示されないディスプレイをオンオフする
オン時にオフラインと表示される
ディスプレイとしては機能しているようだ…
パソコンを引っ張り出して2本あるディスプレイケーブルを
もう1台の余っているディスプレイに付け替える

やっぱりそれも表示されない…

あらら、こりゃグラフィックボードが逝かれたとなると結構大変…
ま、とりあえず再起動してみた

デュアルディスプレイとして正常に作動した… なんじゃこりゃ!?

案外PC修理なんて、こんなもん(笑)


こないだ昆布の記事を書いたのですが
早速こんぶ茶を買ってみた97円だった
ナンダカンダで色々と買ってしまった(笑)

早速、ゴーヤ炒めに梅昆布茶で味付けにしてみた
ゴーヤは両ヘタを切り
真ん中に切り込みを入れて、半分に折る…更に中の種を切らないように、注意して半分に割り…
中の種を取る(種は来年のゴーヤとして使うよ~!!)
目も駄目になったけど、歯も駄目になって、硬いのが辛いので、なるべく細かく切っちゃう
細かい方が細胞膜が切れて栄養がとれるんだって…ストックストック(笑)最近は豚肉と炒めるだけのゴーヤが美味しい…(と言いつつ…)昆布豆を入れて
梅昆布茶で味付け(笑)
ゴーヤは炒めるっても半生です!(笑)
梅昆布茶味…結構美味しかった
こういう料理だけ食べてれば痩せるんだろうけどなぁ~(笑)

脂肪を溶かす貼り薬、米研究者らがマウス実験で開発 人間に応用可の期待
http://www.afpbb.com/articles/-/3143315

そんな簡単に騙されないぞー!!

CoQ10-2

以前、コエンザイムQ10の記事を書いてから1週間。

実は、それから毎晩飲んでいます。

一番の効果は「朝が楽」なのである(個人の感想です…)
いや、サプリで大きく変化したってのは
ビタミンC → おしっこが黄色くなりニオイが変わる
アミノ酸 → 毎日とってたら太った

ぐらいだったんだけど
このCoQ10に関しては、「朝、軽い」のである!
朝が楽なのである
なにが?
いやいや、楽なの

なにが楽なのかはよくわからないが
兎に角「楽」なのである。

何年も前にも毎日とってた。
その時は特にそう思わなかったんだけど
すでに半世紀も生きていると、たちどころに反応するというか…
若い頃は足りてたんかな?
それがイビキが押さえられた結果なのか?
軽いというのは、肩こり?とかが緩和した?
全身の凝った部分が緩和してるから軽いのか?
よくは解らない。

まあ、大きく効果があるのは
アミノ酸で「摂りすぎて太った」ということもあり
身体に効果があるものは、最終的に太る?という考え方もあり…
ちょっと怖い面もあるんだけど

それでも良い感じに朝からハツラツになれる
(変なヤクではないよ(笑))

ま、これからも継続して摂ってみる。