疾風怒濤

投稿日時: 2018年3月1日投稿者: Fatbaby

しっぷうどとう

朝から強い風で目が覚めた。
春一番？今朝の気温は14℃
風は強いが暖かい

月が低い位置にあって、とても大きく感じた

気がつくと弥生（3月）…
長かった寒い冬も終わり
梅や桜のピンクと菜の花の黄色が映える季節になってきました
小学生の頃は、学年が上がる楽しさと共に
お父さんの仕事の関係で引っ越す友達
クラス替えなどで離れていく友達との別れが
辛いと感じるようになった年頃……
悲しくて泣くってことはなかったけれど
今の私は花粉症で涙が出る季節となってきました…（笑）

先日は糖尿で通院している病院へ
最近は酢の効果もあって、いつも200超えだった血圧も家で測ると150～160程度に抑えたれていたんだけど……
病院で測ると190ほど出る
看護師さんってのは大抵キツイ人が多いので、キツイことを言われるんだけど……
小心者の私はそれが怖くて血圧上がるんだと思うんだけどなぁ～

白衣高血圧というかピンク高血圧？
病院の診察室などで一過性の高血圧が計測される仮面高血圧のひとつで、ストレスに対する一種の過剰反応と言える
ホワイトコート症候群、白衣現象とも呼ばれる。

それでも、それを基本に薬が出るので……どうなんかなぁ～

https://youtu.be/1yCtDw9y5gY
記録メディアの推移

疾風怒濤
しっぷうどとう
時代や社会がめまぐるしく変化し、国家の形勢が大きく転換する時代を形容して言う。強い風と逆巻く荒波の様子。

真打登場

投稿日時: 2018年2月14日投稿者: Fatbaby

返信

このところ、ずっと酢の話題を書いてきてるんだけど…
健康関連の動画などで、コレの酢が良い！という酢が届いた
まあ、どれも同じ日に買ったんだけど
これはロサンゼルス直輸入！　LAのセレブも愛用するリンゴ酢！
ま、この状態で来たんだけど
さすが、ロサンゼルス！包装もドコかが違う！完全に衝撃緩和剤が幅をきかせている！さすがロス直輸入！こないだ来た米国産リンゴ酢と並べると…オレンジジュースみたいでも、中身はシッカリ「リンゴ酢」で
どのリンゴ酢よりも「りんご味」の後味がするそれでも、その後の強烈に燃える食道と襲い来る虚脱感は他のリンゴ酢と同じ…

値段はAmazonでもマチマチで

送料との兼ね合いで、どれを買うのか？ってのを選ばないと…

でも、高いんだけど、他のリンゴ酢と「そう変わらない」感じ
常飲するならお手頃なミツカンのを買おうかな（笑）

機能障害

投稿日時: 2018年2月12日投稿者: Fatbaby

返信

久々の友達と鍋をしました
こないだ景品でもらった鍋を使って…
いい感じにできますわぁ～（笑）
一応、ホットプレートとしても使えるようで、焼き物となべものと表示が2つあります

で…
またまた酢の話
その友達が、酢は白湯で飲めばいいという話をして
早速やってみた
10cc用の計量カップを百均で購入！（笑）
早速…飲みやすいのはいいんだけど、グッと飲めないというかサッと飲めないというか
ゆっくり飲むのには丁度いい感じなんだけどねぇ

酢ドリンカーの避けられない問題として、酸蝕歯がある
酢は口に入った時は酸性であり歯が溶け出してしまうリスクがある
専門用語では「脱灰（だっかい）」といい、歯のエナメル質からリン酸カルシウム結晶が溶け出してしまう…
なので、液体は歯に当てず、サッと飲みたいんですよ

そうなると、やっぱり牛乳かなぁ

私を巣喰う色んな病気の中で、腎臓結石やら尿管結石やら体内で石を作るスキル（能力（笑））があるのですが
酢というと酢酸など「酸性」がそれらを形成するため、大きな問題となる
ところが
お酢（天然醸造酢）は、体内に入るまでは「酸性」を示すが、体内に入ると酢酸等の有機酸は分解されて酸度を失い、カルシウム、ナトリウム、カリウム等のアルカリ度が高いミネラルが残るので、ややこしい事に「お酢はアルカリ性食品」と分類される
アルカリ性は結石を溶かす方向に…

ホントに私のためにある飲み物なのである
（なぜ今まで飲まなかったのか…）

この数日、酢を毎日３回（あるいはそれ以上ｗ）飲んでいて、ちょっと生活が変わったのは

トイレの回数が…増えてる

大ではなく小の方ね…
結構、周りの人から「いつオシッコをしているの？」ってぐらいオシッコをしない
水分を取ってないのか？というと、そうでもないんだけどなぁ
一回に大量にでるのか？というか標準量がわからないんだけど…
それがね…回数が結構増えてる（たぶん量も）
高血圧のために腎臓機能が落ちていて、オシッコがでないってこともあり…
案外、それが改善されてきてるのかも

https://youtu.be/SKTJrzArAnw
クロちゃんの血液検査の結果が私のとよく似ている
※酒を飲まないので肝機能障害はないんだけど…

こりゃ～クロちゃんも「りんご酢」だなｗ

スミルク

投稿日時: 2018年2月11日投稿者: Fatbaby

返信

このブログの習性？で、話題にしたことは数日にかけて話題にする傾向…
そして今日も酢の記事です（笑）

高血圧対策として酢を利用しようとしてるのですが
飲むという行為が非常に大変…
どのようにして酢を飲むか…というのが今の課題となっている
 そこで…
牛乳で飲んでみては！ということで

酸の強い酢は牛乳に混ぜることで脂肪分？が固まり塊のモロモロになる
というのは子供の頃に牛乳にレモンを入れた経験から知ってるんだけど
その現象を利用して、ゲル状？飲むヨーグルト風？にしたら飲みやすいのではないか？
ということで…
まずは、沈殿物などもあるのでよく振ります
朝昼晩と（1日3回に分けて）血圧を下げたいので、10ccほどを入れます
今回は少しヨーグルトも…
そして牛乳…（といても明治ラブですが…）
ついでに難消化性デキストリンも（笑）
ちょっとまって…
これって！実はスゴイ「スーパーパワーヘルスフード」なんじゃない？
牛乳と酢とヨーグルトと食物繊維…　いいとこどり！

そして飲んでみると…
これが、結構イケるんですよ
もちろんスッパイのは少し残るんだけど
のんだ後の強烈な虚脱感というか、一気に「やる気が失せる」感が
無くなる…程ではないけれど、穏やか？になる

カッテージチーズを作る時にも牛乳にレモンか酢を入れるレシピがあるぐらいなので、食合せなどの問題も特にないだろう
これなら毎日飲めるぞ！スミルク！（笑）

ビネガー

投稿日時: 2018年2月10日投稿者: Fatbaby

返信

こないだまで飲んでいたタマノイのリンゴ酢は
賞味期限が1年ほどすぎていた……

先日注文したリンゴビネガーが早速届いた
なんだか強烈な酸の試薬みたいな感じ（笑）
あるいは、オシャレなお酒っぽい感じ？
有機リンゴ酢…
コップに入れてみた
色は……期限切れの酢と同じ感じ
味もそんなに変わらないかなぁ……
タマノイのは舌を針で刺す感があったんだけど、コレはそれが少ない感じ
（それが期限切れの特徴だったのか？）