ゴールデンウィーク明けの月曜日！
こんな日だからこそ、いつもより余裕をもって4時起きした
（というか、二度寝に失敗した（笑））
余裕をもっていつもより20分ぐらい早く家を出た

今までは5時半頃というとまだ暗い感覚だったんだけど
完全に朝！（なんか言い方が変やなぁ　本日5:01日の出）
雲一つ無い快晴！
そして路上の車も少ない！
※少ないってのは、いつもより早いってのもあるけど
やっぱり、休み明けってのもあるのかな？

物事は常に先を見越して計画するのが、成功の第一歩！
何事も目標を立てることが必要ということで
本格的にダイエットを……

日頃から気を付けてるんだけど
短期で行うなら期間を決める！
ダイタイ２ヶ月！
※あのライザップも２ヶ月
　スタンダード（２ヶ月）で35万ぐらい…

今日は５月８日だから２ヶ月後は７月８日！
もう夏真っ盛り！って季節ですわ
ってことで今日から始めるのが良いタイミング

で、どういうダイエットをするのか？
まあ、以前やってた低糖質ダイエット（の軽いやつね）と
カロリー制限、量を減らす　ってのもやろうかなって思う

特に脂！　これを今までより減らすって作戦
あとはいつも通り、自転車通勤
※いつもはジテツウ時にアミノ酸も摂るけど
　この期間は……
　でも摂ったほうがダイエットにはええんやねぇ～
　ま、とりあえず摂らんとく

あとはちょっと試しにやってみたいことがあって
それはまた今度詳しく説明しますわ
※Fatbaby流！新たなダイエット法
　ファットベイビーって名前が既に失敗臭がする……

　　　
と、言いつつ、お誘いとかは断らないので、その際はよろしく（笑）

といいつつ……　今日は珍しくサービス残業
もう10時だし会社で寝る
もちろん夕食は　抜きでんがな（笑）

というか夜の会社近くはなんだ？
奇声を上げながら歩いてる女（だと思う）がいる
寝れるかなぁ……