ボタン電池ってのは一個が、350円とか400円とかするくせに
まとめて買うと500円ぐらいだったりするので、まとめて買っちゃう…
まあ、CR型はリチウム乾電池なんで、空中放電というか自己放電量が少ないので
もってても大丈夫かな…

死ぬまでに使い切れるか？？

最近になって糖質制限に否定的な内容を唱える情報が増えてきた

「脂肪＝身体に悪い」という説は、現在になって否定に転じている
「コレステロールを食っても、血液中のコレステロールは増えない」らしい…
なので玉子は1日1個と言われてたんだけど、何個食べてもＯＫという…
さらに最近になって、「女性は玉子を食べるのは3個まで」？みたいなことをラジオで言ってた
常識というのは、一瞬で変わるものなんだなぁ～

米や小麦などの糖質を減らすと脂肪とたんぱく質だけをとることなり、食後の血糖値は上昇しない
肝臓でアミノ酸や乳酸からブドウ糖を作るので低血糖にはならず、自前でブドウ糖を生成させることでエネルギーを消費するので寝ている時に痩せていく
しかも、ブドウ糖を作る材料が筋肉・脂肪であり、体重はどんどん減少する
というのが糖質制限ダイエットの強みである
ところが、糖質制限ダイエット第一人者である桐山秀樹さんが去年急死

伝説的ボディビルダー、マッスル北村さん39歳心不全
世にも美しいダイエットの著者、宮本美智子さん脳出血
女優で歌手の高峰三枝子さん脳梗塞
アトキンス・ダイエットと言われる低糖質ダイエット提唱者ロバート・アトキンス71才転倒死

みなさん糖質制限のダイエット中に…
ということで…何事も過度なのはダメってことですよね

こないだ中居の窓という番組で安田大サーカスのhiroがでていた
https://youtu.be/2OxwdbRt4Dk
https://youtu.be/2OxwdbRt4Dk
198キロから93キロ

食事のカロリーを1500に抑えていて、食事後に2時間歩くというダイエットをしているとか
まあ、基本的には食事の量を減らして、運動するという王道がダイエットの一番の近道なんでしょうねぇ…