ダイエット観点からの一つとしてデトックスという方法があり…
「私が太ってるのは毒素が身体から出ていかないから
だから私は肥満ではないのよ」
という寝言は寝て言え言葉ですが
うまく排出されないナニカがあるってのも確か…
そしてソレが原因で太ってる（ってことはないんだけど…）
ってことで、毒素を出すという方法の一つに
活性炭を使うという方法がある
活性炭といえば、浄水器や触媒、空気清浄機やガスマスクなどのフイルターに使われていたりする炭
炭には微細な穴（細孔）があいていて
そこに多くの物質を吸着させる性質がある
それを食べるというと…なんだかなぁって思いますよね
でもまあ、炭というのは食物繊維と同じように
身体に吸収されずに体外に排出される
それも身体の毒素を吸着させて体外に排出されるのだ！
昔から、過剰摂取時の解毒剤や、慢性腎不全用薬として利用されてたりする
早速Amazonで商品を探すと…
高いんですよねぇ～（笑）
それでも比較的安いのを探し購入してみた
はたして、どんなものか？ その効果は？？ってのを
追って報告する！ｗ
何年か前から夏になればゴーヤを育てている
俗に言うゴーヤカーテン！
で、昨年出来たゴーヤの種を全部とっておいた
（これは一部ね……種はものすごくある！）
そろそろ朝も寒くなくなってきたので
ゴーヤを育てる準備を……
まずは……種の先端をカット！
ペットボトルに入れて
できるだけ空気が入らないように栓をする……
水に沈む奴から芽がでる……（これで一週間ぐらいおいておく）
いくらか芽が出てたら土に
昨年買ったプランターは貯水型のもの
プランター内に水を貯めて、毛細管現象で土に水をやる
ということで、昨日は会社の帰りにコーナンに行って新しいプランターを購入した
今年はデュアルで！ デュアルプランターで育てるで～！
これも貯水型プランタ 昨年と同じのを買おうと思ったんだけど
1,500円ぐらいしてたので、980円ぐらいのコレを買った（笑）
ついでに腐葉土と肥料、ネットも購入！
成長と共に報告しますね！
今年もゴーヤブログになる予感（笑）
600円の買い物に1100円出したらダメ？ マツコも激怒、視聴者からは猛反発
https://netallica.yahoo.co.jp/news/20180424-81359603-sirabee
えーっとニュース？単なるブログ？ の、『ネタりか』より
23日の『月曜から夜ふかし』という番組のVTRでカラオケ店員が
「600円の支払いで1100円出してきて500円玉を返してもらおうとする人にイライラする」
この人は500円玉が欲しいんだろうなと思って、わざと100円玉5枚で返します
とのこと…
ホント、考えが浅いというか
若いなぁ～と思う（お！既に老人の考えｗ）
100円玉5枚で返してもらってもええんやで
計算は間違ってないし、別になんとも思わないｗ
思うとすれば
500円玉を常備してない出来の悪いカラオケ店やなぁって
それぐらい…
ちょっと解釈を変えれば
10円玉50枚で返してくるってことでしょ？
そこまでするなら、自分の中で話題にはなっても
次からは行かない店ってするぐらいかなぁ
そして、この時にマツコの
「500円玉にしてください」ってちゃんと言いますう～
って、のもなんか変な感じ
それがマナー？なら、店員も100円玉で返してもいいですか？
って言わないとダメじゃない？
そもそも、この店員は「500円玉でお願いします」って言っても
100円玉で出すんじゃない？（笑）
1600円出したら
この店員は100円玉10枚で返してきそうやなぁ
まあ、テレビのVTRってのは台本があって、雇われた劇団員が言わされてる…
50歳過ぎたら「週2回のステーキ」を医学博士が勧める理由
http://diamond.jp/articles/-/165346
DIAMONDonline
というニュース？をネットで見た……
なぜステーキなのか？というと
「肉の塊という野生性を呼び覚ましてくれる形で喰らう」
とのこと
年齢と共に失われる男性ホルモン・女性ホルモンの材料はそれぞれ
テストステロンそしてエストロゲン…
どちらも同じような原料からできてるらしい…
そう！コレステロールだ！
実際にはコレステロールだけではなく
他にもいろんな酵素が必要なんだけど
一昔前は悪役だったコレステロールも
今では若返りの材料として
謳われている…
肉を食え！そして野菜も食べろ！
ってことですよねぇ
まあ、ステーキも野菜も買う余裕はないので細切れ肉とカット野菜を食う毎日ですが…
https://youtu.be/DzMGZZrbM3k
パソコン机のDIYについて語ってます…
PＣで作業する机をDIYしようとしている
以前の記事… パソ机～ ＰＣ机２ PC机３
パソコン上で、かなり試行錯誤を行い
大体の案が出来上がった…
上半分は組み立て図で、下半分は切り出しパーツ…
パソコンでやると便利なのは、寸法が自ずと出てくるトコロ
なお、使用してるソフトは…ジャストシステムの花子というソフト
以前、仕事で仕様書を書いていたことがあって、CADよりもワープロっぽく使える
この花子と一太郎を複合させると、基本的に「書類なら、なんでもできる！」ってことに（笑）
で、これを立体的にするにはPhotoshopを使う…
ワイヤーフレームで書くとこんな感じ…
実際にはこんな感じ…
左側は下にＰＣが格納される…（笑）
でね、どうせやるなら…ということで
鳥居じゃないよ（笑）
柱を立てて、棚などを作って立体的に収納？整理？できるように
また、２台のＰＣで４台のディスプレイを乗せるため、立体に配置しないと乗らないのでは？と…
小型スピーカーの配置なんかもテーブルの上ではなく、棚の上に配置出来たらなぁ
コーナン丸ノコ…大活躍中！
一応、丸ノコ用ガイドを適当に作った
フリーハンドで切ると…斜めに切れたりするんですよねぇ
それをガイドで補正！（切りなおししてるんですよ）
PCから算出した寸法で切る…（見えないトコロだから寸法も書いとかないとね）
切るのはイッパイある！
結局こういうところは手動で…
あとは組み立てればOKなんだけど…
さて、狭いうえに散らかり放題の部屋で組み立てられるか？？…
また、今度にしよう…
